Диетолог рассказала о пользе отказа от сахара

По информации iz.ru, она заявила, что полный отказ от сахара не будет негативно сказываться на организме человека, поскольку ему удастся получить ежедневную норму сахара из других продуктов питания.

Соломатина уточнила, что мозг питается лишь глюкозой, а найти ее можно в абсолютно разных продуктах питания.

В частности, в колбасе, хлебе, в различных соусах и т.д. Именно по этой причине люди часто превышают ежедневную норму сахара.